Cooking Bike Tuscany...e dintorni: luglio 2015

lunedì 27 luglio 2015

Calabria prima parte

Prima di tutto un piccolo video del mare

Prima settimana di vacanza in Calabria...e quest'anno saranno ben 6 le settimane di vacanza.
Tra un piccolo giro a Caulonia ed uno a Stilo, tanto mare visto il caldo e granite a volontà soprattutto a Gerace, per le prossime settimana vediamo di fare qualche giretto oltre che in bici anche in macchina a scoprire qualche punto nuovo della Calabria Ionica.


Caulonia

Caulonia

verso il mare

Roccella

Gerace porta delle Bombarde

Stilo

Gerace

Gioiosa da Gerace

Panorama da Gerace

Sopra Stilo

Il mare

Stilo

Gioiosa by Night

Fuochi sulla spiaggia

venerdì 24 luglio 2015

Stilo Monasterace

Ecco una prima girata su e giù lungo la costa ionica

lunedì 13 luglio 2015

esperimenti culinari 3

Visto l'approssimarsi della partenza per le vacanze nel frigo c'è da consumare il consumabile, allora:
fusilli con zucchine, salmone e mandorle.
Per il sugo ho fatto soffriggere un pò d'olio con l'aglio poi ho aggiunto le zucchine frullate nel Magic bullet.

Poi aggiungo le mandorle tritate ed il salmone tagliato a pezzetti

alla fine si fà saltare tutto insieme alla pasta

Per i commensali era buona, e la mandorla dava quel croccante giusto.
Alla prossima. con il prossimo esperimento.

domenica 12 luglio 2015

primo giro in MTB

stamattina dovevo uscire anche con i bimbi, ma era molto duro alzarli per cui sono uscito da solo.
Ne ho approffittato per andare a Bagno Vignoni e poi a Pienza, soprattutto per testare la tenuta delle costole sullo sconesso, ma come pensavo/speravo non ci sono stati problemi...sono completamente guarito!
Ecco un pò di foto, ci risentiamo dalla Calabria

ed il video

venerdì 10 luglio 2015

Un giro nato per caso

Questa mattina è stata una di quelle volte in cui il tuo itinerario cambia più volte.
La sera prima è uno, poi la mattina ti alzi e non rispetti la tabella di marcia e quindi devi accorciare e poi strada facendo ti lasci ispirare dal momento e anche dall'orologio, ne è nato alla fine un bel giro (80km), ma soprattutto è stata l'occasione per altre belle foto ed un piccolo video!

martedì 7 luglio 2015

San Rossore

Di ritorno da Madrid prima di tornare a casa in sella alla MTB all'avventura nel parco di San Rossore, in mezzo ai cinghiali e sotto una bella calura.
Si parte all'avventura lasciandomi guidare dalla curiosità di prendere o meno una strada infatti anche la traccia è proprio fatta a caso.