mercoledì 11 novembre 2015

piccola pedalata

Dopo una bella colazione abbondante: succo fatto in casa(con estrattore), biscotti e crepes (alle solite ricette ho aggiunto lo zenzero(gran bella scoperta), mentre il succo ananas,mango(altra bella scoperta)limone e carota);


una pedalata ci voleva.
Piccolo giro fino a Montepulciano, poi giù fino a Nottola e da lì saliscendi verso Torrita e si ritorna a casa, arrivato però a Pienza lì sono sceso verso Spedaletto e nonostante la brutta giornata qualche foto, speriamo bella, ci sia scappata.







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